WIANDA HOOGAKKER

2 Daagse Basistraining Polyvagaaltheorie

Voor professionals in zorg, onderwijs en bedrijfsleven
Data: 6 en 20 maart 2026
Locatie: centrale locatie in Nederland 
Kosten: €495

In deze praktische 2-daagse basistraining maak je op een heldere en ervaringsgerichte manier kennis met de polyvagaaltheorie en het autonome zenuwstelsel. Je leert hoe verschillende toestanden (zoals flow, vechten, vluchten en verdwijnen) zich uiten in lichaam, gedrag en emoties – bij jezelf én bij de mensen met wie je werkt.

We combineren theorie met veel oefeningen, zodat je de polyvagaalprincipes direct kunt vertalen naar je eigen (werk)praktijk. Aan bod komen o.a.:

• de werking van het autonome zenuwstelsel en de nervus vagus

• belangrijke begrippen zoals neuroceptie, hiërarchie, (co-)regulatie, vagale rem, glimmers en triggers

• het herkennen van autonome toestanden in jezelf en anderen

• hoe je meer veiligheid, verbinding en veerkracht kunt ondersteunen

• het maken van een persoonlijk reguleringsplan

De training wordt gegeven door Wianda Hoogakker (psycholoog, trainer & bestuurslid Polyvagaal Instituut Nederland) in een kleine groep (max 12 personen), met veel ruimte voor ervaring, reflectie en toepassing op je eigen casuïstiek.

Wil je meer weten? Stuur me gerust een mail voor het uitgebreide programma en praktische informatie.

Aanmelden: via deze link of door een mailtje te sturen naar mailmij@wianda.nl

Na inschrijving ontvang je een bevestiging met praktische informatie en een factuur. 

De inschrijving is onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.